В нашем быстротечном мире мы каждый день подвергаемся многочисленным физическим и эмоциональным стрессам. Они могут произойти на работе, в семье, в обществе или просто из-за нашего внутреннего состояния. Эти стрессы затрагивают нашу энергетическую систему и могут негативно сказываться на нашем физическом и эмоциональном здоровье.
Биоэнергетическая самозащита представляет собой набор методов, которые помогают поддерживать и укреплять нашу внутреннюю энергетическую систему. Она направлена на укрепление ауры, расширение энергетического поля и защиту от негативных воздействий извне.
Одним из важных задач биоэнергетической самозащиты является осознание своего энергетического состояния. Мы должны научиться распознавать свои эмоции, чувства и физическое состояние. Когда мы осознаём, что наша энергия низкая или что мы проникли в поле негативной энергии, мы можем применить определенные метод для повышения энергии и защиты.
Среди этих методов можно выделить:
1. Медитация и визуализация. Медитация помогает укрепить свою энергию, улучшить позитивное мышление и снизить уровень стресса. Во время медитации можно использовать визуализацию, представляя, как ваше тело и аура наполняются светом и энергией. Подробнее о разных техниках медитации читайте здесь.
2. Работа с энергетическими точками. В нашем теле есть множество меридиан и энергетических точек, которые связаны с различными органами и системами. Массаж, акупрессура или даже простое прикосновение могут помочь стимулировать эти точки, укреплять нашу энергетику и улучшать защиту.
Меридианы - это невидимые каналы энергии, которые протягиваются по всему телу. В традиционной китайской медицине меридианы связывают внутренние органы и различные системы в организме. Каждый меридиан связан с определенным органом и имеет свою функцию. Путь энергии по меридианам может быть блокирован или нарушен, что приводит к различным физическим и эмоциональным недугам.
Энергетические точки (или точки активации) находятся на меридианах и являются особыми узлами, которые можно активировать для восстановления энергетического баланса в организме. Каждая точка имеет свою специфическую функцию и может использоваться для лечения конкретных проблем.
Работа с меридианами и энергетическими точками может защитить и укрепить энергетическое поле, которое окружает наше тело. Энергетическое поле играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия. Оно защищает нас от негативного воздействия внешних энергий и помогает справляться с эмоциональным стрессом и напряжением.
С помощью определенных техник и практик можно стимулировать и балансировать меридианы и энергетические точки. Некоторые из этих практик включают применение лёгкого давления или массажа на определенные точки, использование ароматических масел или медитацию.
Основная цель работы с меридианами и энергетическими точками - восстановить гармонию и баланс в нашем теле и энергетическом поле, а также укрепить иммунную систему и защитные силы.
3. Использование амулетов и талисманов. Многие культуры использовали амулеты и талисманы для защиты от негативности. Они могут быть изготовлены из различных материалов (камни, металл или дерево) и иметь символическое значение для их владельца. Носить амулет с собой или размещать его в своем доме может помочь отражать негативные воздействия. Важно помнить, что любой магический предмет является магическим только потому, что его так назвали. Если вы верите в силу амулетов - то этот способ для вас.
4. Отдых и восстановление. Одним из самых важных методов биоэнергетической самозащиты является отдых и восстановление. Мы должны научиться слушать своё тело и давать ему время для релаксации и восстановления. Это может включать сон, отдых, занятия хобби или даже полноценный отпуск. Если энергии хватает только на поддержание жизнедеятельности, вы слабы. Энергетически сильный человек - счастливый и отдохнувший.
5. Купол, стена или зеркало. Если вы вынуждены общаться с энергетическими вампирами или другими токсичными людьми, вы можете обезопасить себя воображаемой стеной. Мысленно поставьте её между вами, и негативного воздействия не произойдёт.
Если вы хотите, что вампир пострадал от своих действий против вас (чтобы сам терял энергию), то ставьте не стену, а зеркало. Представьте, увидьте, что он смотрит не на вас, а на своё отражение. И ругается на себя. Вы удивитесь, как он ещё больше станет злиться. Но что бы он ни говорил, это не будет приносить ему облегчение, а будет делать ему только хуже. А ваша энергетика останется нетронутой.
Я предпочитаю ставить энергетический купол. Лично для меня он самый действенный. Для этого нужно знать о двух потоках (восходящем и нисходящем). Сейчас не буду сильно углубляться в эту тему, напишу главное.
Восходящие потоки энергии относятся к энергии, поднимающейся вверх по энергетическим каналам. Один из главных восходящих потоков энергии в человеческом теле - это энергетический канал, простирающийся от основания позвоночника (промежности) до макушки головы.
Нисходящие потоки энергии, напротив, движутся вниз по телу. Они связаны с процессами физического и эмоционального расслабления. Энергия спускается по энергетическим каналам и помогает нам сосредоточиться, успокоиться и расслабиться.
Один из главных нисходящих потоков энергии - это канал, который проходит от копчика до макушки. Нисходящий поток идёт на пару сантиметров дальше восходящего (сзади). Этот поток энергии помогает нам расслабиться, уснуть и восстановиться после физического или эмоционального изнуряющего дня.
Восходящие и нисходящие потоки энергии взаимосвязаны и взаимодополняют друг друга. Баланс между ними важен для нашего общего благополучия и здоровья. Любые нарушения в потоках энергии могут привести к физическим и эмоциональным неравновесием, таким как усталость, тревога, бессонница или депрессия.
Так вот. При общении с энергетическими вампирами и токсичными людьми можно запустить оба потока на полную мощность, чтобы энергия выходила из макушки и копчика фонтанами. Брызги этих двух фонтанов соединялись и покрывали вас своеобразным куполом в форме тора.
Не забывайте и о физической защите от негативной энергии. Постарайтесь избегать мест, людей и ситуаций, которые вызывают у вас дискомфорт или стресс. Оберегайте свой дом от негативной энергии. Также важно контролировать свои мысли, так как они имеют огромное влияние на вашу энергетическую защиту. Позитивные мысли и эмоции создают вокруг вас светлую и защищенную ауру, тогда как негативные мысли и эмоции могут разрушить вашу защиту и сделать вас уязвимым для негативной энергии.
Биоэнергетическая самозащита важна для поддержания нашей энергетической гармонии и защиты от негативных воздействий. Она помогает нам сохранять физическое и эмоциональное здоровье, повышает энергетику и позволяет лучше справляться со стрессом.